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三鲜锅巴的家常做法 三鲜锅巴的家常做法视频

发表于 2025-06-08 20:43:10 来源:悦刻正品OS

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本文目录

  1. 灵宝浆面条正宗做法
  2. 河南浆面条的做法做法浆详细做法
  3. 河南浆面条

灵宝浆面条正宗做法

主料 :面条200g

辅料:粉浆料包1包 ,盐适量,窍门胡萝卜适量,河南河南葱花适量 ,浆面家常浆面家常芝麻油适量 ,条的条青菜适量 ,做法做法花生米适量,窍门生抽适量

步骤:

1 、准备好材料:洛阳出的粉浆料包、青菜 、胡萝卜 、花生。

2 、先把花生放微波炉里高火一分钟  。

3 、花生米拿出晾一会儿就焦了 。

4、打开后里面有一个粉浆料包  、一个蔬菜包。

5 、切好葱花,胡萝卜丝  。

6 、油热爆香葱花 。

7 、炒胡萝卜丝。

8 、胡萝卜丝炒软后,加入青菜一起炒 。

9 、加生抽、盐调味  ,关火待用。

10、用凉水把浆料调成糊状 。

11、另起一锅加入四碗水,烧开后加入粉浆糊  。

12、再烧开后下入面条。

13、面条煮熟后加入蔬菜包 。

14 、再放炒好的胡萝卜青菜。

15、然后放焦花生米。

16 、最后淋少许芝麻油,出锅。料包里有盐分,酌情放盐 。

营养价值 :

面条是由面粉加工而成,是常食用的主食之一。面条中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪 、膳食纤维、烟酸 、维生素及钙 、磷 、铁等多种矿物质元素 。可以为人体提供充足的能量,以维持正常的生命活动 ,同时面条中还含有多种矿物质元素 ,对于中枢神经 、免疫系统十分有益。面条容易被人体消化吸收,适合胃肠功能减弱的人食用。

河南浆面条的浆详细做法

用料:

绿豆120克 、水1800克/毫升 ,

芹菜1根、黄豆15克 ,

盐 、适量 、香油1勺  ,

酵母5克、胡萝卜1根。

河南浆面条的浆的详细做法步骤:

步骤1

选用东北小绿豆更好吃(夏天炖绿豆汤也更出豆沙)绿豆泡最少12个小时 ,有料理机的更方便了,泡好直接加水打成生绿豆浆!可以用豆浆机的果蔬键,先加水1600毫升 ,然后倒豆子,打了5遍然后过滤掉豆渣+然后再加200毫升左右的水进去(豆浆机的最大水位就是1600放不了那么多 ,只能打好了再加没什么影响 。

步骤2

然后放5克酵母粉进去,搅拌均匀至酵母融化!放着不管就行,最少发酵6个小时(北方屋里有暖气,27℃左右室温)!发酵时间太短  ,出来的浆面条不太酸 !放了2个小时后  ,水和绿豆淀粉已经分离了!(可以试试早上打好浆 ,晚上做会不会更酸  ,天热的话应该不能发酵更久了会臭 ,发酵好的生浆没什么酸味,煮熟后就有了 !这时候可以泡些黄豆 。

步骤3

做之前,先把芹菜切丁,焯水过凉水。放盐香油拌匀,放着不管就行了 !泡好的黄豆和芹菜同样做法 !芹菜叶不要扔了,洗洗等会下面条里(没放芹菜之前煮好的浆有很重的豆腥味,放了芹菜就好多了 !好神奇 !)

步骤4

现在就可以起锅了 ,把发酵好的绿豆浆搅拌均匀然后倒进锅里 ,这时候锅边不能离开人了,要时不时的搅拌,豆浆淀粉含量比较高 ,不搅拌会糊锅底粘锅!放点食用油进去,一起搅拌 !平时炒菜的量我是快煮开的时候就放面条了,烧开了会噗出来 ,要转中火

步骤5

用二刀粗细的面,是最适合做浆面条的。大神也可以手擀面 。

步骤6

擦些胡萝卜丝放进去,盐 ,鸡精调味就可以了 。

步骤7

把刚才拌好的芹菜黄豆放在表面就行了。

河南浆面条

主料

浆面条

辅料

芹菜红萝卜

大绿豆花生

配料

花椒盐

味精适量

浆面条的做法步骤

1.浆 ,其实就是用来煮面条的浆水,原料是豆子,磨成浆以后经过发酵而成的,洛阳人都知道的 ,大街小巷都有浆坊 ,从前要吃浆面条都是要六点多起床的 ,因为早晨八点卖的好的浆坊就关门了 。现在就好了 ,一直到下午五点还有卖浆的。生活好了哦 。

2.配菜 :胡萝卜 ,芹菜 ,绿大豆 ,花生 ,芹菜叶子也非常好吃的,千万别扔了,因为今天买的芹菜是不带叶子的,所以将就了 。

3.首先 ,把大绿豆和花生洗干净煮上 ,大概一二十分钟左右吧 ,煮个八成熟就行喽 。

4.切菜 ,把芹菜和红萝卜切成小丁 ,大概半厘米左右的 。

5.炒锅里放油,烹几颗花椒。油比平时炒菜多些 ,浆面条是个很吃油的饭哦,而且就算你失手放多了也绝不会腻的。所以,放心大胆的炒吧。

6.花椒变色后捞出不要  ,下芹菜和红萝卜翻炒。

7.这时 ,把煮好的大绿豆和花生捞出 。

8.大绿豆和花生倒入炒锅,和芹菜红萝卜一起翻炒。

9.炒的差不多时放盐,多放点哦  ,待会儿要拌面条的,淡了可不行 。

10.放点味精,配菜就炒好了 ,简单吧 ,只要放盐和味精就可以了。红萝卜和芹菜炒在一起真的有一种相得益彰的香味,再加上大绿豆的清香  ,构成了浆面条特别的香味,聪明的洛阳人,简单的材料作出不简单的味道哦 。

11.然后开始煮面 ,浆放火上用筷子搅一下,以免沉淀抓底 。开始煮喽,注意,这是浆面条的关键步骤,浆煮不好  ,口感就不滑了,就有种涩涩的味道 。所以煮浆的时候一定要看在一边,并且有个关键步骤——打油 。

12.打油了,浆加热后会冒起一层泡泡 ,打油的目的就是将这一层泡泡打下去,油和浆混合在一起,才能产生酸香的味道。害怕煮不好的朋友也可以直接放点油搅拌均匀再煮,煮的过程中要用筷子多搅拌  ,不然很容易溢出来哦,这跟用水煮面还是很有区别的。

13.下面啦 ,感觉泡泡冒得越来越多时就下面,用面继续把泡泡压下去。面放下去后还可以再打一次油,一顿浆面条要打大概二两油。

14.面煮好了,把煮好的浆面条倒入炒好的菜里。搅拌均匀  。

15.尝一下咸淡 ,通常还要再加点盐 ,拌匀,就OK了 。

关于河南浆面条的家常做法的内容到此结束 ,希望对大家有所帮助 。

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